Transformá la fatiga de decidir cada sesión con adultos mayores en un flujo de trabajo ágil, menos de 30 minutos por semana, sin temor a prescribir algo inadecuado, con un índice visual fácil de usar.
Accedé ahora a 180 planillas de ejercicios ilustrados para adultos mayores, organizadas por nivel de movilidad y objetivo, para elegir en segundos qué aplicar en cada sesión, sin perder tiempo buscando ni repetir siempre lo mismo.
🇦🇷 Pensado 100% para tu trabajo profesional en Argentina
2026
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Antes de empezar
El problema no suele ser tu conocimiento. Es que no te queda tiempo para organizarlo.
Qué vas a poder hacer
Con este material, esto es lo que cambia.
QUÉ INCLUYE
Explorá el material por categoría
Organizado en módulos, para ir directo a lo que necesitás en cada sesión.
![Ejercicios cognitivos [PENDIENTE confirmar]](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0960/3150/6716/files/11f6a6f6-d6cb-4a63-8c0f-74e2acc4f760.webp?v=1786991315)
![Guía de evaluación física [PENDIENTE confirmar]](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0960/3150/6716/files/3a33a88e-b950-48b0-9a89-ac3038846997.webp?v=1786991316)
GALERÍA
Así se ve el material que vas a poder aplicar
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9/5 · +1.987 reseñas
Garantía de satisfacción
30 días para probarlo sin ningún riesgo
Acceso Inmediato
Vía correo electrónico, al instante
Esto es exactamente lo que vas a recibir
Adentro del material
- 180 ejercicios organizados por nivel de movilidad y objetivo, distribuidos en ejercicios con equipamiento, sin equipamiento y actividades cognitivas, para elegir en segundos qué aplicar en cada sesión.
- Guía de evaluación física incluida, para evaluar movilidad y limitaciones antes de aplicar cualquier ejercicio.
- Formato PDF listo para aplicar sin preparación previa: imprimible o usable en tablet/celular, ilustrado.
Así está organizado el material
Introducción
- Por qué organizar por nivel de movilidad y objetivo, no por "edad"
- Cómo usar este material según tu contexto (consultorio, geriátrico, domicilio)
Capítulo 1 — Ejercicios con equipamiento (75)
- Organizados por objetivo: equilibrio, fuerza, flexibilidad y recuperación
- Con banda elástica, mancuernas livianas, pelota terapéutica y silla
Capítulo 2 — Ejercicios sin equipamiento (75)
- Organizados por objetivo: equilibrio, fuerza, flexibilidad y recuperación
- Con peso corporal, para aplicar en cualquier contexto sin depender de materiales
Capítulo 3 — Ejercicios cognitivos (30)
- Percepción visual, memoria y concentración
- Actividades listas para aplicar en sesión individual o grupal
Capítulo 4 — Guía de evaluación física
- Checklist de evaluación inicial
- Criterios para asignar nivel de movilidad antes de la primera sesión
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♿ Movilidad Reducida
Ejercicios adaptados para pacientes con silla de ruedas o dificultad de locomoción, para sumar variedad justo donde más cuesta encontrarla.
$8.000 ARSHoy: GRATIS
🩹 Recuperación Física
Ejercicios livianos para pacientes que están retomando la actividad después de una lesión o cirugía, con progresión gradual.
$9.000 ARSHoy: GRATIS
📋 Guía de Evaluación
Aprendé a evaluar movilidad y limitaciones antes de aplicar cualquier ejercicio, para elegir con más criterio el nivel de cada paciente.
$6.000 ARSHoy: GRATIS
Esto es lo que estás sumando hoy
Escuchá lo que dicen otras y otros colegas
"Trabajo en dos geriátricos distintos y llegaba a cada turno improvisando. Con las planillas organizadas por nivel elijo en segundos qué aplicar, ya no repito siempre lo mismo."
María Elena T. · Profesora de Educ. Física · 47 años
"Lo que más me sirvió fue perder el miedo a prescribir algo inadecuado. Al estar todo separado por nivel de movilidad, sé exactamente qué le puedo dar a cada paciente."
Ricardo D. · Kinesiólogo · 39 años
"Ya había comprado otro material de la categoría y era genérico, sin ningún criterio. Este está pensado por alguien que entiende el trabajo real con adultos mayores."
Silvina R. · Cuidadora domiciliaria · 44 años
"Antes armaba las sesiones la noche anterior, siempre corriendo. Ahora tengo todo listo en menos de media hora por semana y me sobra tiempo para lo demás."
Gustavo A. · Animador sociocultural · 52 años
"Le mostré el material organizado a la directora del centro y quedó sorprendida con lo prolijo que se ve el trabajo. Se nota que no es cualquier cosa bajada de internet."
Patricia L. · Kinesióloga · 41 años
"Trabajo en más de un lugar el mismo día y antes no me quedaba tiempo para preparar nada nuevo. Con esto lo tengo todo a mano y elijo rápido según el grupo que me toque."
Fernando M. · Profesor de Educ. Física · 36 años
Garantía de devolución de 30 días
Probalo sin riesgo. Si al revisar el material sentís que no es lo que esperabas, pedís la devolución dentro del plazo de garantía.
Sin vueltas. Sin complicaciones.
La decisión es tuya. El riesgo es nuestro.
PREGUNTAS FRECUENTES
Antes de decidir, leé esto
Organizá tu contenido una vez. Aplicalo todas las semanas.
Cada semana que seguís armando la sesión a mano es tiempo que no vas a recuperar.
QUIERO ORGANIZAR MI CONTENIDOMaterial organizado por nivel de movilidad y objetivo, pensado para tu trabajo real con adultos mayores en Argentina.